Yoga Retreat am Bodensee (Einzelzimmer)
Deine Yoga Auszeit im See & Park Hotel Feldbach TG
Von Freitagnachmittag bis Sonntag bietet dieses Yoga Retreat im See & Park Hotel Feldbach in Steckborn die Gelegenheit, den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen. Direkt am Ufer des Bodensees erwartet Sie ein Wochenende mit Yoga, frischer Seeluft und Raum zum Durchatmen. Die historische Klosteranlage des Hotels Feldbach schafft dafür den passenden Rahmen: ruhig gelegen, umgeben von Natur und mit weitem Blick über den See.
Die Yogaeinheiten verbinden sanfte und kraftvolle Elemente. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Achtsamkeit und das bewusste Erleben des Augenblicks. Dabei bleibt genügend Raum, um im eigenen Tempo zu praktizieren und neue Impulse für die persönliche Yogapraxis mitzunehmen. Zwischen den Yogaeinheiten bleibt genügend Zeit für Spaziergänge am See, erholsame Stunden im Hotel oder einfach dafür, die besondere Atmosphäre dieses Ortes zu geniessen.
CHF 685.00
8 Lektion(en) à 50 Minuten
3 Kurstage
Präsenzveranstaltung
Inhalt
- Tägliche Yogaeinheiten mit sanften und kraftvollen Elementen
- Raum für Achtsamkeit, Erholung und persönliche Yoga-Erfahrungen
- Impulse für eine bewusste und nachhaltige Yogapraxis
- Zeit zur freien Verfügung für Spaziergänge, Ruhe und Genuss am Bodensee
Lernziele
- Sie vertiefen ihre persönliche Yogaerfahrung durch Bewegung, Atmung und Achtsamkeit
- Sie lernen neue Impulse für eine bewusste und nachhaltige Yogapraxis kennen
- Sie entwickeln ein besseres Gespür für die eigenen Bedürfnisse und Grenzen
- Sie erfahren, wie Yoga und bewusste Entspannung das körperliche und mentale Wohlbefinden unterstützen können
Zielgruppe
Dieses Retreat richtet sich an alle, die sich eine kurze Auszeit gönnen möchten, unabhängig von Yogaerfahrung oder Alter. Im Mittelpunkt stehen nicht Leistung oder Perfektion, sondern das bewusste Erleben fernab von Terminen und Verpflichtungen.
Voraussetzung
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Methodik/Didaktik
Erwachsenengerechter, erlebnis- und prozessorientierter, alle Sinne ansprechender Unterricht.
Zusatzinfo
Inbegriffene Leistungen:
- 2 Übernachtungen im im See & Park Hotel Feldbach (Einzelzimmer oder Doppelzimmer)
- Verpflegung im Hotel: 2x Frühstücksbuffet, 2x Mittagsmenü, 2x Abendessen
- Raumnutzung inkl. Matten, Decken, Sitzkissen
- Materialkosten
- Gruppengrösse: Max. 12 Teilnehmende. Der definitive Durchführungsentscheid wird durch die Klubschule spätestens 7 Tage vorher getroffen.
- Anfragen zum definierten Package werden von der Klubschule beantwortet. Für Zusatznächte oder Fragen zum Hotel wenden Sie sich bitte direkt an das See & Park Hotel Feldbach, info@hotel-feldbach.ch, Tel. +41 (0)52 762 2121.
- AGB's: Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen der Klubschulen Migros. Bis 7 Tage vor Kursstart kann das Package (inkl. allen definierten Leistungen und Hotelübernachtungen) mit einer Bearbeitungsgebühr von CHF. 30.-- storniert werden. Erfolgt die Abmeldung weniger als eine Woche vor Kursbeginn, ist das gesamte Kursgeld zu entrichten.
- Ab 15:00 Uhr Individuelle Anreise, Zimmerbezug
- 17:00-18:00 Uhr Begrüssung, Kennenlernen, Vorstellung und erste Yogaeinheit
- 18:30 Uhr Abendessen
- 08:00-09.00 Uhr Atemübungen, Stille und achtsamer Start in den Tag
- 09:15 Uhr Frühstück
- 10:15 Uhr-12.15 Uhr Dynamische Yogapraxis
- 12:30 Uhr Mittagessen
- Nachmittag zur freien Verfügung
- 18:00-19.00 Uhr Restorative Yin-Yogapraxis
- 19:15 Uhr Abendessen
- 08:00-09.00 Uhr Atemübungen, Stille und achtsamer Start in den Tag
- 09:15 Uhr Frühstück
- 10:15-12.15 Uhr Dynamische Yogapraxis
- 12:30 Uhr Mittagessen
- Nachmittag Ausklang und individuelle Abreise